Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2017
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38 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1068 kcal
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Fedt: 78,31g | Prot.: 71,84g | Kulhyd.: 24,02g.
Frokost: Peito de Frango Cozido, sem Pele e Gordura, Couve Manteiga Crua, Vinagre, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andet: Abacate, Ducoco Coco Ralado Seco, Nestlé Creme de Leite. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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