Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2017
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119,9 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1583 kcal
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Fedt: 83,18g | Prot.: 88,42g | Kulhyd.: 124,23g.
Morgenmad: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Haselnüsse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Frokost: Gartenkrone Maiskölbchen, Astenhof Hähnchen-Gyros, Milsani Feine Creme Zum Kochen, Möhren. Aftensmad: Gartenkrone Maiskölbchen, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Chia-Nussbrötchen. Snacks/Andet: Farmer Paranusskerne (25g), Dr. Oetker Philadelphia-Torte. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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