Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2017
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1975 kcal
|
Fedt: 79,10g | Prot.: 147,36g | Kulhyd.: 149,29g.
Frokost: Baktat Ajvar Scharf, Körfez Joghurt 3,5%, Beste Ernte Erbsen mit Pariser Karotten, Basmati-Reis, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Whole Egg Powder, Rapsöl, Rote Paprika, Butter. Aftensmad: Maxsport Protein Kex Nuts, Got7 Protein Chips Greek Style. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|