Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2017
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68,3 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1222 kcal
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Fedt: 47,37g | Prot.: 112,26g | Kulhyd.: 83,32g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Itambé Leite em Pó Desnatado, 3 Corações Cappuccino. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Salada de Maionese. Aftensmad: Sorvetes de Chocolate. mere..
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Taber 15,6 kg om Ugen
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