Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2017
|
100 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1706 kcal
|
Fedt: 47,86g | Prot.: 136,68g | Kulhyd.: 183,33g.
Morgenmad: Сырник, Шоколадница Карамельный Капучино, Магнит Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Банан, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Energy Diet Капучино, Данон Творог Мягкий 5%, Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galina_diary's Vægt Historie
|