Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2017
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1559 kcal
|
Fedt: 57,06g | Prot.: 105,78g | Kulhyd.: 158,64g.
Morgenmad: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Frokost: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каравай Хлеб Зож. Aftensmad: Био Баланс Биокефирный 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|