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F:19,9%/W:52,4%/M:38,6%
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82,3 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1396 kcal
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Fedt: 21,41g | Prot.: 74,15g | Kulhyd.: 225,15g.
Frokost: Odenwald Süßkirschen, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. Aftensmad: Gutes Land Milchreis Classic, Chef Select To Go Geflügel Frikadellen, Bürger Krautschupfnudeln. Snacks/Andet: Haribo Colorado, Cocktailtomaten, Weißkohl. mere..
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Tager 9,8 kg om Ugen
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