Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2017
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
150 kcal
|
Fedt: 4,52g | Prot.: 19,98g | Kulhyd.: 8,70g.
Frokost: Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Schwarze Oliven. mere..
|
|
2153 kcal
|
Motion:
Mountainbike - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 7 timer og 30 minutter, Arbejde - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mausü2016's Vægt Historie
|