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:-( und da war ich gestern so fleißig im Garten -
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54,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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821 kcal
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Fedt: 38,87g | Prot.: 48,57g | Kulhyd.: 72,79g.
Morgenmad: Radieschen, Milbona Butterkäse, Kaffee, Eiweißbrot. Frokost: Krautwickel. Aftensmad: Filinchen Low Carb, Gurkensalat, Eberswalder Würstchen. Snacks/Andet: Marshmallows. mere..
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1809 kcal
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Motion:
Sove - 7 timer og 30 minutter, Hvile - 8 timer og 15 minutter, Opvask - 30 minutter, Idræt - 15 minutter, Madlavning - 1 time, Sidde - 4 timer, Husarbejde - 1 time og 30 minutter, Massage - 1 time. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hey Mona, die Erde musst Du auch im Garten lassen und nicht mit wiegen.....
Schau mal aus dem Fenster und bestaune dein tolles Werk von gestern. Der Rest wird auch wieder
07 mar 17 af medlem: pmb0815
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lach, die Erde wird es gewesen sein - heut sieht es ja schon wieder besser aus -
danke für die aufmunternden Worte
09 mar 17 af medlem: mona54
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