|
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3529 kcal
|
Fedt: 132,97g | Prot.: 154,91g | Kulhyd.: 427,25g.
Morgenmad: Мёд, Лето Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко), Nordic Каша 4 Злака, Банан. Frokost: Лечо, Чеснок, Макфа Пшеничная Мука, La Paulina Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Лето Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Snacks/Andet: Молоко (Цельное Молоко), Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Now Omega-3. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|