Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2017
|
118,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1897 kcal
|
Fedt: 58,10g | Prot.: 137,98g | Kulhyd.: 197,21g.
Morgenmad: Tesco Low Calorie Sweetner, Weetabix Weetabix and Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Frokost: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche. Aftensmad: White Rice, Prawn Curry. Snacks/Andet: Tassimo Costa Caramel Latte, Satsuma, Grapes, Tea with Milk, Dried Prune. mere..
|
|
3188 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Ride Motorcykel - 5 minutter, Hvile - 14 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
donnalyall's Vægt Historie
|