Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2017
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
789 kcal
|
Fedt: 12,46g | Prot.: 45,44g | Kulhyd.: 134,90g.
Morgenmad: Banana, Kiwi, Café, Leche Descremada, Ser Yogurt Bebible. Frokost: Banana. Aftensmad: Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Andet: Melón. mere..
|
|
1448 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Sove - 7 timer og 22 minutter, Hvile - 14 timer og 38 minutter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monica037's Vægt Historie
|