Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2017
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1375 kcal
|
Fedt: 42,84g | Prot.: 120,74g | Kulhyd.: 103,91g.
Morgenmad: AH Knäckebröd Volkoren, Linessa Goudse Kaas Jong 30+, AH Margarine Bewust Light. Frokost: Milsani Skyr, AH Doosjevol Zomerfruit. Aftensmad: Oldenlander Minute Steaks, Witte Tafelwijn, AH Zoete Puntpaprika, AH Snacktomaatjes, AH Courgette, Tomatenpuree, Rucola Sla. Snacks/Andet: Aldi Chocolade Eitjes, Gekookt Ei, Lindt Chocolade, Rozijnen (zonder Pit). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|