Tanjalebedeva's Dagbog, 08 mar 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2017
62,4 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 10,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 marts 2017:
1546 kcal Fedt: 35,30g | Prot.: 36,75g | Kulhyd.: 278,11g.   Frokost: Киноа, Ролл с Огурцом, Торт. Aftensmad: Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Конфета, Орехи Кешью, Мандарины. mere..
1520 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.