Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2017
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1137 kcal
|
Fedt: 45,89g | Prot.: 20,09g | Kulhyd.: 167,33g.
Morgenmad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой, Кофе. Frokost: Слоеная, Кофе. Aftensmad: Тыквенный Суп, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Конфета, Кофе, Мандарины. mere..
|
|
1596 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|