Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2017
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1275 kcal
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Fedt: 39,14g | Prot.: 64,26g | Kulhyd.: 163,80g.
Morgenmad: Nespresso Ristretto. Frokost: Herta Finesse Putenbrust, Viva Vital Eiweißbrot. Aftensmad: Bürger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Andet: Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Herzkasperl's Vægt Historie
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