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voila... quand je disais qu hier c etait pas le bon jour pour se peser! contente de mon poids! le 75 est atteignable pour la fin du mois, si je l a tteint trop vite je monterais ma vqr de 100 calories
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1253 kcal
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Fedt: 56,26g | Prot.: 110,72g | Kulhyd.: 74,04g.
Morgenmad: Président Gouda Français, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Frokost: Vahiné Sucre Vanillé, Béghin Say Sucre Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Aftensmad: Auchan Emmental Râpé, Concombre (avec Peau), Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Oeuf. Snacks/Andet: Amora Sauce Barbecue Miel, Le Gaulois Filets de Poulet. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
09 mar 17 af medlem: Chrissou93
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bravo tu vois les effort paie merci à ta meute pour t'avoir motiver à te lever et t'occuper deux, courage tu tiens le bon bout.
09 mar 17 af medlem: foulou
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Super!!!! prends bien ton temps tu as raison
09 mar 17 af medlem: Nathy23270
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