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eeeeh aqueles dias, cólica, mal humor, tpm, vontade de chorar, vontade de matar, vontade de chocolate... bora lá 2kg de inchaço por isso o "não aplicável"
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77 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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967 kcal
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Fedt: 77,23g | Prot.: 47,79g | Kulhyd.: 22,55g.
Morgenmad: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Frimesa Linguiça de Pernil, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Itambé Creme De Leite Leve, Ovo Frito, Sadia Mussarela. Frokost: Alface, Ovo Frito, Repolho Verde, Grano Seleta de Legumes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Snacks/Andet: Visconti Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Manteiga (com Sal), Óleo de Coco, Café, Centrum Complexo Vitamínico, Sanavita Colágeno Hidrolisado. mere..
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3167 kcal
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Motion:
Vandre - 1 time og 15 minutter, Løbebånd - 30 minutter, Motionscykel - 15 minutter, Bodybuilding - 40 minutter, Hvile - 11 timer og 20 minutter, Sove - 10 timer. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Não fique assim... força vai conseguir seus objetivo
09 mar 17 af medlem: flavia rafaele
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o triste @Flavia Rafaele é a cólica o trem que maltrata! nada passa isso. :(
09 mar 17 af medlem: Cy Mendes
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Passa sim!!! tenha paciencia
09 mar 17 af medlem: flavia rafaele
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super te entendo fico assim tbm, um saco isso
09 mar 17 af medlem: andreavscorreia
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Tem um arbusto, de cuja casca se faz um chá excelente para acabar com as cólicas, chama-se AGONIADA. Modo de fazer:01 colher de chá da casca triturada em 200 ml de água fervente. abafar por 15 minutos, coar e tomar 03 X dia.
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Pese daqui 2 ou 3 dias para verificar se é retenção de líquidos.
09 mar 17 af medlem: WRSA_Willian
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estou assim tb, subiu 800 gramas !! comi chocolate dia 08 né , ai já viu batata ontem fiquei menina ! inchada , pesada , com colica , dias maus esses
10 mar 17 af medlem: Leticia Maria Vital
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@Malva obrigada procurei aqui na feira hoje e já fiz o chá e ne que amenizou rsrsr <3
10 mar 17 af medlem: Cy Mendes
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Vou subir na balança terça feira ai já vai da pra ter baixado rsrsr
10 mar 17 af medlem: Cy Mendes
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Cy Mendes's Vægt Historie
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