Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2017
|
105,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2746 kcal
|
Fedt: 153,95g | Prot.: 88,42g | Kulhyd.: 250,95g.
Morgenmad: Золотой Колос Торт Сметанник, Простоквашино Сметана 20%. Frokost: Белая Дача Бодрящая Редиска, Окей Салат Витаминный, Агрокомплекс Плов с Мясом Утки. Aftensmad: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Бананы, Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|