Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2017
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98,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1676 kcal
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Fedt: 87,32g | Prot.: 60,63g | Kulhyd.: 152,85g.
Morgenmad: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Homann Fruchtiger Käsesalat, Bresso Feine Kräuter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Frokost: Möhren, Meica Geflügel Würstchen (30g). Aftensmad: Haribo Goldbären Mini, Knorr Chili Con Carne. Snacks/Andet: Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Kinder Riegel (12,5g), Haribo Goldbären Mini. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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