Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2017
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2107 kcal
|
Fedt: 91,22g | Prot.: 58,15g | Kulhyd.: 225,25g.
Morgenmad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Hame Паштет из Индейки, Ситно Вырезка из Грудки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Российский 50%, Му-У Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Frokost: Чай с Сахаром, Rio D'oro Трюфель, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Миндаль, У Палыча Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Aftensmad: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Baileys Ликёр, Овсяное Печенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Останкино Вырезка Говяжья, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Капустный Салат. Snacks/Andet: Миндаль. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|