Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2017
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1664 kcal
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Fedt: 83,26g | Prot.: 109,42g | Kulhyd.: 116,22g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Rührei, Walnussbrötchen, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Brunch Brunch Original. Frokost: Pflanzenöl, Purland Schweinerückensteak, Schweinefilet, NAFA Couscous Salat. Aftensmad: Burger King Cheeseburger, Rügenfisch Schillerlocken. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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