Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2017
|
69 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1255 kcal
|
Fedt: 31,64g | Prot.: 107,38g | Kulhyd.: 145,59g.
Morgenmad: Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Миндаль, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Капуста, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Frokost: Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Крупа. Aftensmad: Сухогруз Ставридка, Яблоко, Яичный Белок. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irusichekk's Vægt Historie
|