Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2017
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1909 kcal
|
Fedt: 60,07g | Prot.: 96,26g | Kulhyd.: 255,44g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Итальянский Хлеб, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Каша Пшенная. Frokost: Цукини, Эльбрус Пейзаж, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Приготовленная Морковь, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Гречка Отварная. Aftensmad: Дикси Мандарины, Винегрет без Масла, Каждый День Крылышко Плечевая Часть, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Эльбрус Клюковка, Банан, Ашан Хлеб Паве Гурман, Активия Кефирная 1%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|