Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2017
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
638 kcal
|
Fedt: 19,64g | Prot.: 58,83g | Kulhyd.: 55,74g.
Morgenmad: Govinda Flohsamenschalen. Frokost: Tomatenmark, Aldi Kohlrabi, Zwiebeln, Frischkäse Light, REWE Rinderhack, Dosentomaten. Aftensmad: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Greenland Suppengemüse, Milsani Speisequark Magerstufe, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Snacks/Andet: Äpfel (ohne Schale). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|