Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2017
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1925 kcal
|
Fedt: 72,53g | Prot.: 114,18g | Kulhyd.: 210,92g.
Morgenmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Крабовые Палочки, Русское Море Икра Минтая. Frokost: Хлебец, ITLV Маслины без Косточки, Велком Бифштекс Рубленый. Aftensmad: Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Виноград, Молоко, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|