Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2017
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91,5 kg
Indtil videre tabt: 51 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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542 kcal
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Fedt: 15,08g | Prot.: 29,04g | Kulhyd.: 73,46g.
Morgenmad: Geräucherter Chinook Lachs, Real Corned Turkey, Kaffee mit Milch, Becel Vital, Weizenbrötchen. Frokost: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße, Weizenbrötchen, Ananas. Aftensmad: Hähnchenschenkel, Weizenbrötchen. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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