Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2017
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106,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 37,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1091 kcal
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Fedt: 45,29g | Prot.: 75,66g | Kulhyd.: 86,34g.
Frokost: Spaghetti mit Tomatensoße, Pflanzenöl, Buko Mit Mildem Ziegenkäse, Aldi Bacon, Ei, Chiabrötchen. Aftensmad: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Buko Mit Mildem Ziegenkäse, Gut & Günstig Sandwichtoast, REWE Selleriesalat. Snacks/Andet: Gut & Günstig Mini Windbeutel. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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