Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2017
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1453 kcal
|
Fedt: 52,45g | Prot.: 103,65g | Kulhyd.: 141,48g.
Morgenmad: Dove Конфеты Promises, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Лукас Печенье Грильяжное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняное Масло, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Frokost: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Льняное Масло, Куриное Филе. Aftensmad: Ананас. mere..
|
|
2006 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Cykling - 20 minutter, Hvile - 7 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|