Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2017
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2051 kcal
|
Fedt: 97,75g | Prot.: 107,27g | Kulhyd.: 189,30g.
Morgenmad: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Сушеный Инжир, Ростик'c - KFC Яичница с Байтсами. Frokost: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сердце Куриное, Гречка Отварная, Рассольник, Салат с Курицей. Aftensmad: Рафаэлло Конфета, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Бекон, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яблоко, Куриные Котлеты, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|