Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2017
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2005 kcal
|
Fedt: 62,17g | Prot.: 122,68g | Kulhyd.: 237,39g.
Morgenmad: Ашан Хлеб Паве Гурман, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Приготовленный Яичный Белок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Frokost: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Салат: кальмары, яйца, огурец, лук, Лаваш, Гороховый Суп. Aftensmad: Лакомо Сыр Моцарелла, Белая Дача Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: Эльбрус Пейзаж, Дикси Мандарины, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|