Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2017
|
95 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
676 kcal
|
Fedt: 15,68g | Prot.: 19,02g | Kulhyd.: 96,32g.
Morgenmad: Couve-Flor à Milanesa, Cerveja. Frokost: Café. Aftensmad: Melancia, Pepino (Descascado), Macarrão de Trigo Integral, Chá de Ervas. Snacks/Andet: Sonda Ameixa Vermelha. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cenirachollet's Vægt Historie
|