Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2017
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1254 kcal
|
Fedt: 33,49g | Prot.: 50,63g | Kulhyd.: 162,12g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Био Баланс Кефирный 1%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Цикорий с Молоком, Хлеб с Отрубями. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Рыбные Котлеты на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Цветная Капуста. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, НЕВА Пастила, Рыбные Котлеты на Пару, Цветная Капуста, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, НЕВА Пастила. mere..
|
Tager 15,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya2311's Vægt Historie
|