Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2017
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1866 kcal
|
Fedt: 45,39g | Prot.: 50,50g | Kulhyd.: 319,25g.
Morgenmad: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Печеное Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Киндер Сюрприз. Frokost: Смак Хлеб Кайзер, Вареное Яйцо, Любятово Печенье Мария Традиционное. mere..
|
|
2611 kcal
|
Motion:
Hvile - 13 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer, Hulahop - 20 minutter, Vandre - 2 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|