Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2017
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123,1 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2060 kcal
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Fedt: 133,90g | Prot.: 122,00g | Kulhyd.: 82,00g.
Frokost: Thermomix Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken. Aftensmad: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets Klassisch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen. Snacks/Andet: Wilhelm Brandenburg Peitschen. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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Philstaaa's Vægt Historie
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