Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2017
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1122 kcal
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Fedt: 36,59g | Prot.: 51,55g | Kulhyd.: 143,61g.
Morgenmad: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Delikato Tomaten Ketchup, Pagen Energi Bröd, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Frokost: Nordisch Mettenden, Delikato Tomaten Ketchup, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Birkel Shipli. Aftensmad: Ja! Feine Eierplätzchen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Andet: Bonbon. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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