Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2017
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52 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1891 kcal
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Fedt: 57,63g | Prot.: 130,09g | Kulhyd.: 220,52g.
Morgenmad: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Uvas-Passas, Fama Ovos Albumina, Celeiro da Terra Extrato de Soja Sabor Baunilha, Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos. Frokost: Pazze Oleo de Linhaça Extravirgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve Manteiga Crua, Seara Filé de Peito de Frango. Aftensmad: Sementes de Girassol sem Casca, Tomates, Nestlé Iogurte Desnatado, Pazze Oleo de Linhaça Extravirgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Fama Ovos Albumina. Snacks/Andet: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sanavita Colágeno Hidrolisado, Farinha de Mandioca, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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NutriMomo's Vægt Historie
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