Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2017
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1422 kcal
|
Fedt: 47,21g | Prot.: 67,14g | Kulhyd.: 181,15g.
Morgenmad: Vocacion Galletitas, Arlistán Café Instantáneo Suave, Ilolay Leche en Polvo Descremada. Frokost: Peras, Cuadril, tarta acelga cetogenica. Aftensmad: Cordial o de Licor, Georgalos Chocolate Amargo, Cuadril, tarta acelga cetogenica, Durazno, Manzana, Peras. Snacks/Andet: Villa del Sur Levité Mandarina, La Tranquera Yerba Mate, Vocacion Galletitas, Sandwich de Miga. mere..
|
|
2063 kcal
|
Motion:
Køre - 2 timer, Amning - 8 timer, Husarbejde - 2 timer, Hvile - 4 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anabel Ariza's Vægt Historie
|