|
D24 - Ter
|
111,6 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 36,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2017:
|
991 kcal
|
Fedt: 63,12g | Prot.: 83,47g | Kulhyd.: 21,70g.
Morgenmad: Café, Abacate, Ovo Cozido. Frokost: Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Filé Bovino Grelhado, Repolho Verde Cozido. Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé Bovino Grelhado, Repolho Verde Cozido. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lider Optimun's Vægt Historie
|