|
D37 - Seg
|
108,2 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 33,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2017:
|
1058 kcal
|
Fedt: 72,45g | Prot.: 80,62g | Kulhyd.: 22,55g.
Morgenmad: Abacate, Café, Ovo Cozido. Frokost: Castanhas-do-Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido. Aftensmad: Nestlé Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Pescada. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lider Optimun's Vægt Historie
|