Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2017
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57,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1974 kcal
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Fedt: 64,50g | Prot.: 60,53g | Kulhyd.: 89,00g.
Morgenmad: Petit Paris Weichkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv, Du darfst Teewurst, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Aldi Kochschinken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Spreewaldhof Saure Gurken. Frokost: Frenzel Kohlrouladen, Cevapcici, Chicken Nuggets. Aftensmad: Mohnbrötchen, K-Classic Debreziner. Snacks/Andet: Rotkäppchen Sekt Trocken, Schwip Schwap Ohne Zucker, Weißwein. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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