Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2017
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1786 kcal
|
Fedt: 79,61g | Prot.: 107,74g | Kulhyd.: 156,03g.
Morgenmad: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ашан Лук, Активия Йогурт Натуральный, Горчица, Зеленый Листовой Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andet: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Бабаевский Шоколад Горький, Рафаэлло Конфета, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maryaaana's Vægt Historie
|