Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2017
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1453 kcal
|
Fedt: 66,57g | Prot.: 46,54g | Kulhyd.: 175,97g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Яшкино Крокант с Миндалем, Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Ситно Вырезка из Грудки, Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Кофе с Сахаром, Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Шампиньоны Тушеные, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Aftensmad: Cinnabon Классический Синнабон, Красный Октябрь Трюфель, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Миндаль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|