Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2017
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
685 kcal
|
Fedt: 24,05g | Prot.: 31,32g | Kulhyd.: 86,58g.
Morgenmad: Lemon, Red Delicious Apples, Tea with Honey, Clover Honey, Oatmeal with Milk. Aftensmad: Lipton Tea & Honey Liquid, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Great Value Broccoli & Cauliflower, Chicken Wing. Snacks/Andet: Water, Almonds. mere..
|
|
2286 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 8 minutter, Hvile - 14 timer og 52 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chilly chiles's Vægt Historie
|