Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2017
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1707 kcal
|
Fedt: 43,74g | Prot.: 62,45g | Kulhyd.: 220,89g.
Morgenmad: Mandarijn, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood, Kaas. Aftensmad: Rode Tafelwijn, Prosecco, Gerookte Zalm, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: Soesje, Chocolade Koekjes, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
stabil vægt
|
|
|