Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2017
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1820 kcal
|
Fedt: 56,23g | Prot.: 120,13g | Kulhyd.: 205,86g.
Morgenmad: Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Банан, Фундук, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Сливы, Овсяно-Банановый Пирог с Арахисом и Вареной Сгущенкой, Сырники на Кефире, Сырники на Кефире, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Frokost: Морковь, Помидоры Черри, Капуста, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Балтийская Трапеза Пельмени "Сибирские". Aftensmad: Сырники на Кефире, Мандарины, Миндаль, Вяленая Грудка Ципленка. Snacks/Andet: Вяленая Грудка Ципленка, Балтика Пиво Безалкогольное. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|