Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2017
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1540 kcal
|
Fedt: 67,33g | Prot.: 52,89g | Kulhyd.: 176,49g.
Morgenmad: Ditsch Butterbrezel. Frokost: Gutes Land Gouda, Butter, Sesambrötchen. Aftensmad: Erlenhof Grüner Spargel, Sahneersatz (Flüssig), Iglo Rahm-Spinat, Barilla Penne Rigate, Bäcker Görtz Schokocroissant. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HelgaBeimer's Vægt Historie
|