Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2017
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
645 kcal
|
Fedt: 10,12g | Prot.: 46,87g | Kulhyd.: 104,86g.
Frokost: Geisha Bean Sprouts in Water, Green String Beans, Cabbage, Salmon, Beets, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Aftensmad: Cooked Green Cabbage, Beets, Broccoli, Egg White. Snacks/Andet: Granny Smith Apples. mere..
|
|
1777 kcal
|
Motion:
Træning - 20 minutter, Running - 22 minutter, Hvile - 11 timer og 48 minutter, Sove - 11 timer og 30 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
barbararesende's Vægt Historie
|