Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2017
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1724 kcal
|
Fedt: 150,05g | Prot.: 74,74g | Kulhyd.: 24,65g.
Frokost: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra). Aftensmad: Centrum Polivitamínico, Coco Seco, Ovo, Linea Gelatina de Abacaxi, Frimesa Nata. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|