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D60 - Qua - EB#5 (V2) - Grande ingestão Calórica - PS
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103,1 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1858 kcal
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Fedt: 64,86g | Prot.: 150,29g | Kulhyd.: 90,61g.
Morgenmad: Café. Frokost: Rabanetes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mostarda Fresca Cozida, Agrião, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caranguejo. Aftensmad: Pão Francês, Vinho Tinto de Mesa, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Bolinho de Bacalhau. Snacks/Andet: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Halls Bala Halls. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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